منتديات يلا شباب
<<أهلاً بك يا زائرنا الكريم>>
هذه الرسالة تفيد بأنك { غير مسجل } لدينا . .
و يسعدنا كثيراً انضمامك لنا . .
أما اذا كنت مسجل لدينا فدخولك نور لنا . .
منتديات يلا شباب
<<أهلاً بك يا زائرنا الكريم>>
هذه الرسالة تفيد بأنك { غير مسجل } لدينا . .
و يسعدنا كثيراً انضمامك لنا . .
أما اذا كنت مسجل لدينا فدخولك نور لنا . .
منتديات يلا شباب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 تونة بخبز التوست

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
master
╫◄جوجل مشارك►╫
╫◄جوجل مشارك►╫
master


عدد الرسائل : 20
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 04/10/2007

تونة بخبز التوست Empty
مُساهمةموضوع: تونة بخبز التوست   تونة بخبز التوست I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 28, 2007 5:30 pm




تونة بخبز التوست



الكميه تكفي: 5 أشخاص مدة الطهي: 15 دقيقة مدة التحضير: 15 دقيقة


عبارة عن تست بتونة سهلة جداً تغني عن وجبة الغداء أو العشاء.
المقادير
كيس واحد خبز توست أبيض
حبتان طماطم
علبة تونة
مكعب خلاصة مرقة الدجاج
ملعقتان معجون الطماطم
بصلة صغيرة
ربع فنجان زيت
بهارات (فلفل أسود_كمون_قرنفل)
علبة بازلاء
علبتان لبن زبادي المراعي
حبة خيار وحبة جزر للتزيين


الطريقة
تقطع حواف التوست ويوضع في صينية. .1
نقوم بتقطيع البصل ونضعه مع الزيت حتى يحمر قليلاً ثم نضع عليه الطماطم ثم التونة ثم معجون الطماطم ثم مكعب خلاصة مرقة الدجاج أو الخضار ثم البهارات ثم البازلاء. .2
نقوم بوضع خليط التونة على التوست ثم نضع طبقة ثانية من التوست ثم نغطيها باللبن الزبادي. .3
نقوم ببشر الخيار والجزر ونقوم بتزينها ثم نضعها في الثلاجة حتى تبرد. .4
من ثم نقوم بتقطيعها مربعات وبالهناء والعافية. .5
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://yalla.1talk.net/index.htm
أبو ميسرة

تونة بخبز التوست Stars13
أبو ميسرة


عدد الرسائل : 94
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 03/10/2007

تونة بخبز التوست Empty
مُساهمةموضوع: رد: تونة بخبز التوست   تونة بخبز التوست I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 28, 2007 7:13 pm

يعطيكي العافية أختي
في انتظار مشاركاتك الرائعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو العز
╫◄جوجل مشارك►╫
╫◄جوجل مشارك►╫
ابو العز


عدد الرسائل : 13
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 28/10/2007

تونة بخبز التوست Empty
مُساهمةموضوع: رد: تونة بخبز التوست   تونة بخبز التوست I_icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 07, 2007 1:14 am

مشكور لك علي الموضوع الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تونة بخبز التوست
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات يلا شباب :: «------•}I|[ أسرة يلا شباب ]|I{•------» :: منتدى ::الصحة ومطبخ سكول::-
انتقل الى: